サウナ・スパ健康アドバイザーとは、温浴施設を利用する人がサウナやスパに関する正しい知識を身に着け、健康増進することを目的として日本サウナ・スパ協会が設立した資格です。「サウナやお風呂が、なぜ体にいいのか？」「どんなふうにサウナやお風呂に入ると健康になれるのか？」「ボディケアと入浴の相乗効果を得るには？」など、分かってはいるけれども具体的に説明するとなると難しい・・・といった内容を学ぶことができます。
この資格では、お風呂やサウナで健康になる知識を学べるといった内容になっています。今回はこの資格について解説してまいります。
試験概要
・申し込み方法：公式ホームページの申し込みページ
・受験料：5,000円（テキスト代、受験料などすべて込み）
・試験内容：テキストと同時に試験問題が送られてくる。テキストの内容より出題
つまり、テキストを見ながら試験を解くことも可能です。
合格するメリット
さて、そんな易しい検定となっていますが合格するメリットもあります。
- 一部の施設で割引が受けられる
なんと、この資格を持っているだけで一部のサウナや銭湯で割引を受けられるのです。対象の店舗は公式のホームページに記載されていますのでリンクを貼っておきます。
サウナ・スパ健康アドバイザー 割引サービス (sauna.or.jp)
- サウナに関する知識が深まる
近年、サ活など言われるように、ビジネスマンの中でもサウナに関する関心が高まっています。
実際、サウナに入るとサッパリして気持ちよくなります。その具体的な効果を学ぶことができるので、どう入るのが正しいのかといった知識が身に着けることができます。
- 履歴書に書けば話のネタになる
履歴書を書く機会はそれほどないと思いますが、こういう資格を持っていれば面接官は気になって話題にしますよね。サウナに関する知識もそうですが、ビジネスマンで自己管理ができて当たり前ですから、それをアピールするという意味でもよいかと思います。
おわりに
今回は、サウナ・スパ健康アドバイザーについて説明いたしました。
社会人の中には、運動後にサウナへ行く人も増えてきています。私もサウナへたまに行きますが、終わった後はすぐに眠れて次の日が気持ち良いですね～！
そんなわけで私も受験の準備をしています。申し込んだ公式テキストが届くのが楽しみです。